Integrative Atemtherapie
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Integrative Atemtherapie
Die Integrative Atemtherapie (auch "Verbundenes Atmen", "Rebirthing" oder "Breathwork" genannt) ist eine spezielle Atemtechnik (bewußtes Kreisatmen), bei der man ähnlich entspannt, verbunden und umfassend atmet, wie es die meisten Leute im Tiefschlaf tun.