Ohne Wasser kann der Mensch nicht leben.
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Kurzinfo
Wasser ist das Wichtigste für das menschliche Leben. Bereits 2% Flüssigkeitsverlust bezogen auf das jeweilige Körpergewicht verringern die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.
Detailinfo
Ein Säugling besteht zu 75% aus Wasser - ein Erwachsener Mensch zu ca 60%
Durchschnittlich verlieren wir ca. 2,5 bis 3 Liter Flüssigkeit pro Tag (Schwitzen, Atmung, Ausscheidung).
Bereits der kleinste Wassermangel macht sich im menschlichen Körper negativ bemerkbar. Ist der Wasserverlust größer, wird es lebensbedrohlich !
.) Wasser ist ein wichtiger Bestandteil aller menschlichen Körperzellen und Körperflüssigkeiten.
.) Wasser wird für biochemische Reaktionen im Körper benötigt.
.) Wasser regelt die Körpertemperatur.
.) Wasser dient als Transportmittel um Giftstoffe aus dem Körper auszuscheiden.
Im Durchschnitt sollte ein Mensch mindestens 1,5 bis 2 Liter Wasser täglich zu sich nehmen (ohne den Kaffee, Bier oder Wein mitgerechnet). An Hitzetagen oder bei schweren körperlichen Aktivitäten kann die Mindesttrinkmenge auch deutlich höher liegen.
Ausreichendes und regelmäßiges Wasser trinken hilft uns bei der Konzentration und Merkfähigkeit.
Trinkt man zu wenig, kann dies zu irreparablen Schäden im Organismus führen. Zu wenig trinken verursacht vor allem eine schlechtere Durchblutung, da das Blut verdicken kann.
Auch Giftstoffe werden bei einer zu geringen Trinkmenge nicht mehr korrekt über die Nieren ausgeschieden. Unsere Muskeln und und unser Gehirn erhält durch zu wenigen Trinken weniger Sauerstoff und Nährstoffe. Kopfschmerzen, Kreislaufprobleme und Nierenversagen können daraus resultieren.
Achten Sie daher täglich auf Ihre Trinkmenge !!!
.) Stellen Sie sich Trinkwasser immer in die Reichweite
.) Trinken Sie regelmäßig - auch wenn Sie gerade kein Durstgefühl verspüren.
.) Nehmen Sie sich für unterwegs immer eine Flasche mit Wasser mit.
Wie gesund und energiereich ist Ihr Trinkwasser aus der Leitung?
Bei dem langen Weg durch die endlosen Wasserleitungen geht die Energie im Wasser verloren und informationstragende Strukturen des Wassers werden gebrochen und gestört.
Nützen Sie die Gelegenheit und lassen Sie sich hier bei TopAqua bezüglich einer Trinkwasseraufbereitung beraten.
