Kalte Füße – was tun ?
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Kurzinfo
Sogar unter der Bettdecke sind die Füße nicht warm zu kriegen und der Partner wird beim Kuscheln verschreckt. Zudem schwächen kalte Füße das Immunsystem und Blasenentzündung, Erkältung oder Kopfschmerzen können uns das Leben erschweren.
Detailinfo
Bestimmt kennt Ihr das;
Es ist draußen kalt und die Füße frieren.
Sogar unter der Bettdecke sind die Füße nicht warm zu kriegen und der Partner wird beim Kuscheln verschreckt. Zudem schwächen kalte Füße das Immunsystem und Blasenentzündung, Erkältung oder Kopfschmerzen können uns das Leben erschweren.
Folgende kleine Tipps könnten helfen:
Nachts weiche, warme Socken tragen – sorgen für warme Füße im Bett;
Zimtsohlen für die Schuhe; duchblutungsfördernde Fußcreme;
viel trinken – aber wenig Kaffee, kein Alkohol;
heiße Tees, Zimt und Ingwer heizen von Innen auf;
wenn möglich einmal in der Woche in die Sauna;
für Abgehärtete – laut Pfarrer Kneipp: Schneetreten;
Zu guter Letzt: einen liebevollen Partner, der mit Fußmassage die wohlige Wärme zurückbringt.
